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標題: 睡前刷牙引起争议?醫生忠告:不想牙齒提前坏掉,刷牙需注意5點 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2025-11-20 17:33
標題: 睡前刷牙引起争议?醫生忠告:不想牙齒提前坏掉,刷牙需注意5點
说到底，刷牙這件事，看似简略，實在藏着大學問。不是刷了就行，而淡化黑眼圈,不舉怎麼辦,是要刷得對、刷得细、刷得對峙。天天對峙两次，每次當真两分钟，牙齒天然會以“坚挺”作為回報。

若是你如今正拿着牙刷，想着今晚是否是该刷一刷，就别夷由了。牙止咳化痰小零食,齒這工具，坏了不克不及重来，早一點當真看待，暮年才能多吃几口香的。

牙好，胃谈锋好；胃口好，身體才棒。牙齒不是等坏了才修，而是天天庇護着它，不讓它坏。刷牙，不是包袱，是一種對本身的和顺。

参考文献：

1. 王春燕,崔玲.老年生西紅花,齒腔私處止癢藥膏,康健常见問題及照顾護士對策[J].中國适用照顾護士杂志,2020,36(20):1584-1587.

2. 张玉珍,刘琳.含氟牙膏在预防蛀牙中的利用钻研[J].中國口腔醫學,2019,54(2):95-98.

3. 李霞,赵倩.口腔衛生習氯與牙周疾病的相干性阐發[J].中國妇幼保健,2021,36(16):3862-3865.

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