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標題: 血管堵了,身體早有信号!醫生私藏5個“通血管”方法,简单有效 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2025-11-20 17:20
標題: 血管堵了,身體早有信号!醫生私藏5個“通血管”方法,简单有效
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第二個法子是纪律活動，但避開高强度突击式熬炼。@不%W1妹妹1%少@人误觉得跑步越多雨刷精錠,越好，却不知，突發性激烈活動反而可能引發血管痉挛乃至决裂。更举薦的是延续性中等强度活動，如快走、太极等，不单促成血液轮回，還能改良血管弹性。

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